Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Серпом!

Сообщить о наличии...

Я зла и хочется зафиксировать вот это вот, для памяти.

6 октября 2020 года, Мэр г. Москвы выпустил Указ №97-УМ, который обязывает работодателей еженедельно предоставлять Мэрии Москвы сведения о работниках, переведенных на удаленную работу (не менее 30% от общей численности работников), а также всех работников возрасте старше 65 лет и работников, имеющих хронические заболевания согласно перечню, установленному Департаментом здравоохранения г. Москвы (если соответствующие работники по собственной инициативе сообщили компании о наличии таких заболеваний).

Как бы нормально. У нас в московском офисе народу, наверно, тыщи две. Поэтому если 700 человек не будут какое-то время работать в офисе - это разгрузит транспорт и другие общественные места.

С другой стороны наш офис уже несколько месяцев не прекращает работать удаленно и быть в офисе могут не более 25% сотрудников одномоментноCollapse )
Серпом!

Лето, вроде

Говорят, что дожди ослабевают, будет теплее и наступит, наконец, лето. Вот до чего договорились. Два дня не могла себя заставить надеть спортивную одежду и пробежаться. Даже выходить за дверь не хотелось. Здесь, в деревне, дождь - это не просто много воды с неба, но и грязища потом непролазная. Сегодня уже после шести надела завалявшийся тут с зимы пуховик, толстую фуфайку с капюшоном, зимние ботинки с протектором (только вот перчатки не взяла) и пошла гулять. И сначал мне было не жарко, а очень даже зябко и неприятно. Но .. не бегать, так хоть пройтись, что тоже гуд. И в лесочке, и в поле все мои грунтовые тропы размыты-разъезжены донельзя. С одной стороны поля, правда, вдоль домиков, дорожка посуще, но там максимум 1-1.5 км. И туда километра два по грязи - бочком-бочком по травке сбоку. Ну... тут не до бега. Но если дождь кончится за день-два подсохнет наш пейзаж немного. Грустная картина, но прогулка пошла мне на пользу, отмахала почти 7 км - сначала злая, потом вроде подобрела и даже немного поработала, когда вернулась.

Случайно обнаружилось, что кот гораздо охотнее ест чуть подогретый корм. У нас же все время была проблема запихнуть в него лишний грамм чего-нибудь. И вот уже неделю он налегает будь здоров! нет, конечно, будь здоров по сравнению с тем, как он ел раньше. В шар он превратится еще очень не скоро, если вообще превратится. Но я прям вздохнула - отошли от критической черты.

Да, что-то я про коронавирус ничего не написала. После 2,5 месяцев отсидки у меня апатия какая-то. Раньше я как-то волновалась, читала что-то про эпидемию, отслеживала цифры, теперь все равно. Вот вообще - все равно. Маски ношу, перчатки даже иногда, но это уже какой-то автоматизм. В Ашане увидела большую коробку перчаток - 50 пар. Взяла - положила на место.
Но апатия распространилась и в обычную жизнь - я забросила кое-какие мелкие, но важные привычки с трудом выработанные, и смотрю ... уже месяц как мои успехи пошли на спад. А то и больше месяца. Надо брать себя в руки. Вроде бы я экономлю массу времени - работаю из дома, но времени как будто меньше. И я никак не пойму - вроде оно тащится медленней. Однако, жаловаться грех - в основном я за городом, здесь "нравы" попроще, народу поменьше, лес, поле, цифровые пропуска отменили уже дней десять.


ЗЫ. хахаха - прогноз посмотрела: вероятность дождя сегодня ночью - 100 %. Скажи-ка.
Елка

Интересные времена продолжаются...

Да, к сожалению, пока в России все еще в разгаре. Мы постепенно догоняем мировые показатели по числу установленных случаев коронавирусной болезни. Вообще много пишут и про фальсификацию статистики, и про ее недостатки, и про ее особвенности - не только в России, но и в других странах. Объективно: случаев много, много тяжелых случаев, но гораздо-гораздо больше случаев бессимптомного "ношения". Пишут, что стали больше тестировать + началось тестирование на наличие антител. Надо, если получится, сделать такой тест - у нас дома споры, перенесли ли мы? Из Испании мы с мамой выехали, когда там было зафиксировано примерно 2000 случаев. Через несколько дней сын написал, что нетяжелым ОРВИ заболел его товарищ Д. (с которым сын общался, когда у того явно уже был инкубационный период, и если это был ковид, то и нам с мамой должно было "достаться" - и не только нам, есть еще одна семья в этом кругу общения, но они потом тоже не болели явно). А еще через несколько дней по-настоящему заболел (и недавно благополучно выздоровел) еще один приятель моего сына, Х., с которым они вместе с Д. работали. То есть в рамках этой троицы какая-то зараза бродила. Сын считает, что он сам легко переболел, без температуры, вскоре после нашего отъезда. Что я хочу сказать: мы с мамой должны были вроде вкусить ковида при таком раскладе, если только у "троицы" инкубационный период не был очень коротким, типа 2-3 дня. Но мы с ней ничего не отметили. Отсидели 2 недели в изоляции, прилетевши, а тут и российская изоляция подоспела - из одной сразу в другую. В первой изоляции мне казалось, что я вот-вот заболею, хотя чувствовала себя хорошо, даже высыпаться стала, как надо. Иногда выходила в магазин, чувствуя себя ужасной опасностью для общества и "обувшись" в перчатки и маску, максимально держась от всех в стороне, только на машине в гипермаркет в ранние часы и т.п. Дома две недели стояла сумка для больницы, ну а мало ли?

Провела какое-то время сейчас за городом. На краю деревни обитать удобно - можно выбежать в пустое поле и нарезать несколько кругов трусцой. В городе это исключено. Или бегай вон, дома, на одном месте. Народ тут (в деревне) бочком-бочком, огородами, выводит погулять маленьких детей и собак за пределы 100-метровой зоны. Но тут тоже разные расклады попадаются. Стараюсь обегать, насколько получается, в поле это проще, чем на лесной тропе.

Обжигание хлеба

На выходных слушала накопившиеся подкасты. В одном из них Павловский немного рассказывает об обстановке в Одессе во время эпидемии холеры (1970). Тогда появилась привычка обжигать хлеб - для пущей дезинфекции. В 1970 году я еще была вполне несознательным человеком, но какие-то обрывки "на море", "холера", "не могли выехать с юга" вертятся у меня в голове.
Тут я вспомнила, что бабушка (в Москве) всегда обжигала хлеб (за которым в булочную ходила я) - это уже более поздние 70-е. Наверно, это отзвук тех эпидемий. Не сильно, не дочерна, конечно, так... появлялись отдельные темные пятнышки. Но хлеб действительно приобретал особый привкус - и это уже была не дань гигиене, а подарочек для вкусовых рецепторов. Особенно удавались рожки по 5 копеек. Ну и черный, "орловский".
running

Интересные времена - 4, или В движении, опять таки, жизнь

Отец родной, Собянин, пока не стал вводить пропускную систему для передвижения по городу. От сердца, прям, отлегло. Действительно, понервничала несколько дней, пытаясь по-новому связать в голове кусочки жизни, которые эта система нарезала бы для меня. Но теперь можно хотя бы об этом не думать. На машине по-прежнему можно передвигаться, при необходимости. А вообще-то я сижу дисциплинированно дома, работаю опять же - с редкими выездами в магазин и к маме за город. Кстати, на дороге свободно, т.е. свободнее, чем при обычной (прошлой) жизни, но все равно машин я ожидала увидеть меньше - не жалуюсь, однако. Не только у меня есть необходимость передвигаться в пространстве время от времени.
Что плохо - пришлось приостановить пробежки, которые у меня последние полгода складывались весьма успешно. Заставить себя упражняться дома я пока не смогла. Мне проще пробежать 5-7 км, чем поизвиваться на месте в течение 20 минут. Увы(. Осознаю, что "извиваться" надо, для того же бега. И сейчас есть возможность упереться. Попробую что-то сделать, т.к. еще месяц без тренировок - это совсем плохо, чувствую себя не на своем месте. Зимой я тренировалась, чтобы пробежать 5 км. У меня была программа в часах (точнее, в приложении к ним), которая распланировала для меня примерно на 2,5 месяца большие и малые нагрузки. В результате к очередному дню рождения я пробежала свои 5 км более-менее быстро, т.е. для меня это был соревновательный темп - результат достаточно смешной, не стоит упоминать, но почти такой, как предсказывала программа, которая бдительно фиксировала и анализировала мою физическую активность. С другой стороны, мне не 20 лет - я в принципе не могу пробежать 5 км за 20 минут. Да и не надо. Прежде всего я соревновалась сама с собой: когда я пробежала первые метров 500, пришла мысль махнуть рукой и бросить эту затею, но заставила себя бежать дальше, к третьему километру было уже жалко бросать )) Добежала, не задохнулась, не убилась, правда, лицо пошло удивительными красными пятнами. В середине февраля я начала аналогичную программу на 10 км. По плану, я должна закончить ее к осени, и вот тебе на, коронавирус пришел.

Что-то я подумала: надо бы сделать какой-то беговой юзерпик, раз пошла такая пьянка. - ОК!

Интересные времена

Что-то я давно тут не писала, а, пожалуй, пора собрать мысли в кучку. Тем более, что сидим по домам.

11-го мы с мамой прилетели из Испании, там в это время было около 1 300 заболевших, в Мадриде закрывали школы. Мы были в провинции, но пару раз ездили в Мадрид, гуляли по улицам и музеям (о ужас), ели-пили в общественных местах. Я уже знала, что вернувшись, сразу сажусь в карантин: у нас на работе это требование было опубликовано еще в конце февраля. Как раз перед нашим отъездом из Москвы в черный список стран вошла Испания. Карантин, правда, подразумевал, что я буду работать из дома. В общем, села, позвонила, отметилась, где надо и стала проверять сообщения о рейсах, на которых были обнаружены заболевшие. Это было самое трудное. Сидишь, вроде дома, чувствуешь себя хорошо, но эта проверка рейсов... затаив дыхание... в общем, сумку для больницы я на всякий случай заранее собрала. Прочла, что некоторые тогда попадали в больничный карантин вот прям так, на ровном месте, 20 минут на сборы. Это теперь уже разрешили лечить легкие случаи дома.
Обнаружила интересное явление. В лучшем случае - это была просто нерадивость обновляющих вебсайты, в худшем - мощная, как мне кажется, поправьте меня если я ошибаюсь, а я хочу ошибиться - раскоординация коммуникаций и усилий по отслеживанию заболевших. Не хочу об этом думать. Депздрав Москвы и Мин-во здоровья области публиковали слегка разные списки рейсов - а я следила за обоими, т.к. живу между Москвой и Замкадьем. Было какое-то количество рейсов в московском списке, которых не было в областном, и наоборот. Т.е. ищет область пассажиров из условной болоньи, а в москва - как бы нет. Нет этого рейса в московском списке. Пробовала звонить туда, сюда, выяснять что-то - сломалась через какое-то время. Операторы горячих линий вообще не въезжают, да и нет у них особо времени это обсуждать. Я подумала, что в их протоколах просто нет указаний по эскалации таких вопросов. Куда только меня не переключали, но чаще звонок просто срывался минут через 5-10. В Роспотребнадзоре меня в конце концов соединили с эпидемиологом, находящейся в Петербурге. У нее было время со мной поговорить. Сначала она вообще не могла взять в толк, почему я что-то пытаюсь выяснить. Она даже не знала в тот момент, что списки рейсов открыто публикуются. Опа! У нее были такие интонации, как будто она хотела меня успокоить - ну вот, звонит городская сумасшедшая. Мне кажется, что в конце концов она меня поняла. Но! Она не сказала что-нибудь типа, возьму на карандаш. Ну хотя бы для отмазки. Она мне посоветовала писать-звонить в Роспотребнадзор. Опять, нет не опять, а снова. В общем, я еще немного попыталась, а потом плюнула на все это дело. Коллега посоветовала бросить эту историю одному известному журналисту, через телеграм-бота, не знаю, прочел он, а если прочел, что он подумал, но последствий я не заметила. В конце концов, выяснилось, что сведения о всех прилетевших пассажиров ковидные штабы берут где-то, наверно, у авиакомпаний. Так, моей маме, которая сидела (и сидит) в самоизоляции в области, и еще не звонила никуда отмечаться, позвонили из московского штаба и поинтересовались состоянием здоровья.
Но вот вроде моя личная самоизоляции благополучно закончилась..... и тут уже начался у нас на работе общий переход на работу из дома, а с этой недели вот и как-бы-карантин начался. Смешно, но я успела съездить в офис и забрать сингониум со своего стола. Кто там его польет? бедного...
(продолжу)

Октябрь

Сегодня у мамы скосила траву, заключительный, практически, аккорд. Трава густая, сочная, не было времени до нее добраться раньше. Стала сажать тюльпаны, там я сажаю их конусом, под деревьями,
не рою канавки - но в этот раз не повезло, везде, где ни ткни - глина глиняная. Посадила штук 10 и плюнула. В четверг попробую найти места помягче, еще 20 луковиц....  Лишь бы сухо, сегодня вот повезло. Милый, милый октябрь). 

Игнатик уже в шесть часов показал, что моя активность составила 110% от дневной цели. Цель, похоже, я выбрала слабую. Пока не простудилась, почти каждый день было 120% и больше (наверно, я все-таки выздоравливаю от соплей). Надо взять следующую цель. В игнатике она выглядит сложноватой, но, как видим, это только кажется.

А еще под одной из молодых наших сосен нашла тройку маслят. Сюрприз - хорошенькие, но шляпки начали кушать слизняки... Откуда нам надуло маслят? Чудеса.

running

Миля

Потихоньку продолжаю бегать, свой результат на миле улучшила. Непреднамеренно)) Пока бегаю 2 + 0.5 + 1 + 0,5 - надо попробовать 3 + 0.5-1 пешком +1 км. Коленки не болят больше, наверно, это не от бега, а после недавнего ОРЗ было.

На работе куча всего, очень хочется немного отпуска, ничего не могу пока придумать.

Мелкое-разное

Все хотела записать то и это, а в результате ничего не успела и все забыла.

Была пара маленьких занятных эпизодов на работе, потом как-нить. Чувствую себя то слишком старой (+ханжой), то существенно моложе, чем по паспорту. Не знаю, что лучше и в какой ситуации)).

Вдруг стала печатать с огромным количеством ошибок - на новом телефоне. Поняла, что в него надо тыкать под другим углом. Господи помилуй!

Ощутила первые, слабые симптомы "болезни заготовителя". Это когда все, что попадает под руку, надо консервировать: 20 банок, 30, 50, 150..... Последние несколько лет варю дачные яблоки и сливу, черную рябину - сколько получится. Таких безумных урожаев, когда я раздавала сливу ведрами (и тогда, собст-но, и принялась варить систематически), больше не было пока, но сколько-то банок каждое лето я закрываю - сдержанно и по-деловому. Без эксцессов. А тут научилась вкусно тушить баклажаны... И  зашевелилось слабо: а не закрыть ли литров 5-6, пока все это летнее и дешевое.... Постаралась затоптать эти тлеющие угли.

У маминого дома мы посадили три ивы. Ба! Так я на пенсии еще смогу корзиночки плести! Видела тут у станции... Изделия большие и малые.

Домашняя ветеринария

Приноровилась худо-бедно наливать котику по 50 мл ликера раствора Рингера по утрам и вечерам через перфузионную, понимаешь, иглу. Уходит по 4 шприца и по 2 "бабочки" каждый день. Теперь меня занимает вопрос, как бы эту кучу пластика утилизировать. Многолетняя привычка уже - не кидать что ни попадя в ведро.
Это считается медицинскими отходами и должно утилизироваться по особым правилам. Но не ходить же мне с этим добром в какую-нить клинику? И не возьмут наверняка, что за сибирскую язву вы нам принесли?Хотя, может, в ветеринарке спросить? Мы все равно туда наведываемся иногда, за другим уколом.