Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

running

Интересные времена - 4, или В движении, опять таки, жизнь

Отец родной, Собянин, пока не стал вводить пропускную систему для передвижения по городу. От сердца, прям, отлегло. Действительно, понервничала несколько дней, пытаясь по-новому связать в голове кусочки жизни, которые эта система нарезала бы для меня. Но теперь можно хотя бы об этом не думать. На машине по-прежнему можно передвигаться, при необходимости. А вообще-то я сижу дисциплинированно дома, работаю опять же - с редкими выездами в магазин и к маме за город. Кстати, на дороге свободно, т.е. свободнее, чем при обычной (прошлой) жизни, но все равно машин я ожидала увидеть меньше - не жалуюсь, однако. Не только у меня есть необходимость передвигаться в пространстве время от времени.
Что плохо - пришлось приостановить пробежки, которые у меня последние полгода складывались весьма успешно. Заставить себя упражняться дома я пока не смогла. Мне проще пробежать 5-7 км, чем поизвиваться на месте в течение 20 минут. Увы(. Осознаю, что "извиваться" надо, для того же бега. И сейчас есть возможность упереться. Попробую что-то сделать, т.к. еще месяц без тренировок - это совсем плохо, чувствую себя не на своем месте. Зимой я тренировалась, чтобы пробежать 5 км. У меня была программа в часах (точнее, в приложении к ним), которая распланировала для меня примерно на 2,5 месяца большие и малые нагрузки. В результате к очередному дню рождения я пробежала свои 5 км более-менее быстро, т.е. для меня это был соревновательный темп - результат достаточно смешной, не стоит упоминать, но почти такой, как предсказывала программа, которая бдительно фиксировала и анализировала мою физическую активность. С другой стороны, мне не 20 лет - я в принципе не могу пробежать 5 км за 20 минут. Да и не надо. Прежде всего я соревновалась сама с собой: когда я пробежала первые метров 500, пришла мысль махнуть рукой и бросить эту затею, но заставила себя бежать дальше, к третьему километру было уже жалко бросать )) Добежала, не задохнулась, не убилась, правда, лицо пошло удивительными красными пятнами. В середине февраля я начала аналогичную программу на 10 км. По плану, я должна закончить ее к осени, и вот тебе на, коронавирус пришел.

Что-то я подумала: надо бы сделать какой-то беговой юзерпик, раз пошла такая пьянка. - ОК!

Интересные времена

Что-то я давно тут не писала, а, пожалуй, пора собрать мысли в кучку. Тем более, что сидим по домам.

11-го мы с мамой прилетели из Испании, там в это время было около 1 300 заболевших, в Мадриде закрывали школы. Мы были в провинции, но пару раз ездили в Мадрид, гуляли по улицам и музеям (о ужас), ели-пили в общественных местах. Я уже знала, что вернувшись, сразу сажусь в карантин: у нас на работе это требование было опубликовано еще в конце февраля. Как раз перед нашим отъездом из Москвы в черный список стран вошла Испания. Карантин, правда, подразумевал, что я буду работать из дома. В общем, села, позвонила, отметилась, где надо и стала проверять сообщения о рейсах, на которых были обнаружены заболевшие. Это было самое трудное. Сидишь, вроде дома, чувствуешь себя хорошо, но эта проверка рейсов... затаив дыхание... в общем, сумку для больницы я на всякий случай заранее собрала. Прочла, что некоторые тогда попадали в больничный карантин вот прям так, на ровном месте, 20 минут на сборы. Это теперь уже разрешили лечить легкие случаи дома.
Обнаружила интересное явление. В лучшем случае - это была просто нерадивость обновляющих вебсайты, в худшем - мощная, как мне кажется, поправьте меня если я ошибаюсь, а я хочу ошибиться - раскоординация коммуникаций и усилий по отслеживанию заболевших. Не хочу об этом думать. Депздрав Москвы и Мин-во здоровья области публиковали слегка разные списки рейсов - а я следила за обоими, т.к. живу между Москвой и Замкадьем. Было какое-то количество рейсов в московском списке, которых не было в областном, и наоборот. Т.е. ищет область пассажиров из условной болоньи, а в москва - как бы нет. Нет этого рейса в московском списке. Пробовала звонить туда, сюда, выяснять что-то - сломалась через какое-то время. Операторы горячих линий вообще не въезжают, да и нет у них особо времени это обсуждать. Я подумала, что в их протоколах просто нет указаний по эскалации таких вопросов. Куда только меня не переключали, но чаще звонок просто срывался минут через 5-10. В Роспотребнадзоре меня в конце концов соединили с эпидемиологом, находящейся в Петербурге. У нее было время со мной поговорить. Сначала она вообще не могла взять в толк, почему я что-то пытаюсь выяснить. Она даже не знала в тот момент, что списки рейсов открыто публикуются. Опа! У нее были такие интонации, как будто она хотела меня успокоить - ну вот, звонит городская сумасшедшая. Мне кажется, что в конце концов она меня поняла. Но! Она не сказала что-нибудь типа, возьму на карандаш. Ну хотя бы для отмазки. Она мне посоветовала писать-звонить в Роспотребнадзор. Опять, нет не опять, а снова. В общем, я еще немного попыталась, а потом плюнула на все это дело. Коллега посоветовала бросить эту историю одному известному журналисту, через телеграм-бота, не знаю, прочел он, а если прочел, что он подумал, но последствий я не заметила. В конце концов, выяснилось, что сведения о всех прилетевших пассажиров ковидные штабы берут где-то, наверно, у авиакомпаний. Так, моей маме, которая сидела (и сидит) в самоизоляции в области, и еще не звонила никуда отмечаться, позвонили из московского штаба и поинтересовались состоянием здоровья.
Но вот вроде моя личная самоизоляции благополучно закончилась..... и тут уже начался у нас на работе общий переход на работу из дома, а с этой недели вот и как-бы-карантин начался. Смешно, но я успела съездить в офис и забрать сингониум со своего стола. Кто там его польет? бедного...
(продолжу)

Октябрь

Сегодня у мамы скосила траву, заключительный, практически, аккорд. Трава густая, сочная, не было времени до нее добраться раньше. Стала сажать тюльпаны, там я сажаю их конусом, под деревьями,
не рою канавки - но в этот раз не повезло, везде, где ни ткни - глина глиняная. Посадила штук 10 и плюнула. В четверг попробую найти места помягче, еще 20 луковиц....  Лишь бы сухо, сегодня вот повезло. Милый, милый октябрь). 

Игнатик уже в шесть часов показал, что моя активность составила 110% от дневной цели. Цель, похоже, я выбрала слабую. Пока не простудилась, почти каждый день было 120% и больше (наверно, я все-таки выздоравливаю от соплей). Надо взять следующую цель. В игнатике она выглядит сложноватой, но, как видим, это только кажется.

А еще под одной из молодых наших сосен нашла тройку маслят. Сюрприз - хорошенькие, но шляпки начали кушать слизняки... Откуда нам надуло маслят? Чудеса.

running

Миля

Потихоньку продолжаю бегать, свой результат на миле улучшила. Непреднамеренно)) Пока бегаю 2 + 0.5 + 1 + 0,5 - надо попробовать 3 + 0.5-1 пешком +1 км. Коленки не болят больше, наверно, это не от бега, а после недавнего ОРЗ было.

На работе куча всего, очень хочется немного отпуска, ничего не могу пока придумать.

Мелкое-разное

Все хотела записать то и это, а в результате ничего не успела и все забыла.

Была пара маленьких занятных эпизодов на работе, потом как-нить. Чувствую себя то слишком старой (+ханжой), то существенно моложе, чем по паспорту. Не знаю, что лучше и в какой ситуации)).

Вдруг стала печатать с огромным количеством ошибок - на новом телефоне. Поняла, что в него надо тыкать под другим углом. Господи помилуй!

Ощутила первые, слабые симптомы "болезни заготовителя". Это когда все, что попадает под руку, надо консервировать: 20 банок, 30, 50, 150..... Последние несколько лет варю дачные яблоки и сливу, черную рябину - сколько получится. Таких безумных урожаев, когда я раздавала сливу ведрами (и тогда, собст-но, и принялась варить систематически), больше не было пока, но сколько-то банок каждое лето я закрываю - сдержанно и по-деловому. Без эксцессов. А тут научилась вкусно тушить баклажаны... И  зашевелилось слабо: а не закрыть ли литров 5-6, пока все это летнее и дешевое.... Постаралась затоптать эти тлеющие угли.

У маминого дома мы посадили три ивы. Ба! Так я на пенсии еще смогу корзиночки плести! Видела тут у станции... Изделия большие и малые.

Домашняя ветеринария

Приноровилась худо-бедно наливать котику по 50 мл ликера раствора Рингера по утрам и вечерам через перфузионную, понимаешь, иглу. Уходит по 4 шприца и по 2 "бабочки" каждый день. Теперь меня занимает вопрос, как бы эту кучу пластика утилизировать. Многолетняя привычка уже - не кидать что ни попадя в ведро.
Это считается медицинскими отходами и должно утилизироваться по особым правилам. Но не ходить же мне с этим добром в какую-нить клинику? И не возьмут наверняка, что за сибирскую язву вы нам принесли?Хотя, может, в ветеринарке спросить? Мы все равно туда наведываемся иногда, за другим уколом.

Как-то так...

Сегодня была самая странная деловая встреча в моей жизни. Мой визави лежал.
Моему боссу сделали некую операцию на позвоночнике, он лежал месяца два в больнице - и теперь ему какое-то время нельзя подолгу сидеть. Ему купили специальное рабочее кресло, которое раскладывается до полной горизонтали. Так, чтобы он мог время от времени прилечь. И вот я сижу рядом, как бы у постели в больничной палате, но не у постели и не в больнице, а в офисе, и задвигаю "отчет о проделанной работе", чем я отличилась, пока его не было. Он при этом ковыряется в телефоне, но реагирует на мои речи и задает вопросы. Чувствую себя неловко, потом расхожусь, но во время затыкаюсь, т.к. времени слушать мои измышления у него немного. Точнее, я не понимаю, сколько времени и в каком объеме его можно грузить моим "багажом". Стараюсь кратко упомянуть основное. На новом месте я примерно три месяца, за это время, это наш второй разговор.

A380

Зубы и полеты

География полетов завтра расширяется до Якутска, а у Сереги проснулся зуб мудрости - похоже, это всегда бывает некстати - и сегодня врач почикал ему десну, для облегчения. В Якутске около -30С сейчас. Заправлены в планшетыкуплены лекарства, обезболивающие и прочие.

Car

"Не так сели"!

На сон грядущий вспомнила, как переправлялась в Красный Профинтерн на пароме.
Паром ходит 4 раза в день, т.е. редко. Он маленький, берет около десятка легковых авто + пешеходов, конечно. Чтобы попасть с правого берега на левый, в тот же Профинтерн и т.д. нужно пилить через Ярославль. Там есть мост. Но и крюк километров 50. Паром идет минут 10-15, так что главное - успеть.

Я приехала примерно за час. Расписание помогла узнать администратор в гостинице. Про этот паром она никогда раньше не слышала, но не стушевалась. Набрала в Яндексе. Расписания этого парома нет. С какого-то сайта она извлекла номер телефона, по которому ей сказали, что нужно звонить на речной вокзал, на речном дали время отправки с левого берега, поэтому время обратного рейса оставалось тайной, пока я не приехала в Новодашково.

У паромной переправы на правом берегу


Ну вот и переправа. Вид причала вдохновляет, правда?

Collapse )

Какая она, Жозефина...

Кому что, а мне это напоминает накрахмаленные юбки-оборки.

Лет 8 назад я купила маленький корешок у какой-то тетки, которая сообщила, что это и есть "Жозефина". Эта фифа цветет сразу после пиона лекарственного (обычного, красно-малинового, всем известного цветка).