perlovka_blog (perlovka_blog) wrote,
perlovka_blog
perlovka_blog

Categories:
  • Mood:

Планы на бег

Две недели филонила, бегала как бог на душу положит. А с завтрашнего дня приступлю к следующей беговой программе. Опять на 10 км, в конце мая. В этот раз построила программу поинтенсивнее, тренировки немного сложнее будут, в смысле нагрузки, но не убийственные, кмк. Мне нужно как-то увеличить нагрузку, но как лучше рассчитать это все самостоятельно, я не знаю. А приложение в очередной раз распланировало мне каждую неделю на полгода вперед. Так что вот.

Попробовала экспортировать старое из endomondo в mapmyrun - ничего не вышло, махнула рукой. Решила синхронизировать тренировки со Strava, как у больших. И сразу приятная неожиданность: Polar Flow все время показывал каденс около 70, какие-то такие двузначные значения.... Я не заморачиваюсь каденсом, но значения-то вижу, неприятно-с)) Сегодня вот был 70. А Strava показывает 140. Фуууу.... слава богу.
Как и mapmyrun, Strava предлагает вписать модель кроссовок, чтобы через n километров напомнить об их износе. Ой, какой деликатный способ собирать факты о людях бегущих. Можно вписать несколько пар, смотря какой у вас "гардероб", и выбирать перед каждой пробежкой. Ну вот, если я соберусь купить кроссовки для трейла, впишу вторую пару и буду кокетливо выбирать. Если серьезно, иметь разные кроссовки полезно - хотя можно обойтись одной парой (для любительских целей).
Tags: endomondo, polar, running ping, strava, чего хочу
Subscribe

Posts from This Journal “running ping” Tag

  • Погоды

    В Москве и области - небывалый снегопад, рекорд за несколько десятилетий, вещают. Я в деревне. Тут с ночи четверга все началось. Или даже раньше.…

  • Мечтания

    Вчера бежала и думала, что вот пробегу 10 км (на время - не на время я и так их могу пробежать, ровненько-тихонько) в конце мая, а потом попробую…

  • Прогресс

    Давно ничего не писала, какие-то темы и волнения были неподходящие. Тем временем закончился январь, посмотрела километраж. Вышло 88 км бегом + 28 км…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments