?

Log in

No account? Create an account

Назад | Дальше

Потихоньку

Таки нагуляла в августе 100 км. Из них 2 - первые бегом.
Сегодня опять чередовала бег со спокойной ходьбой: 1,5 бегом + 0,5 + 1 км + 1 км. Это было ощутимее, чем 1+1+1+1. Но терпимо вполне: личина раскраснелась, но дышала почти нормально. Думаю, что дистанцию в 2 км, кот. я с трудом осилила во время московского марафона несколько лет назад, сегодня я бы пробежала целиком, хотя, мб, и запыхтела бы в конце.
В общем, пока моя цель - научиться пробегать 3 км разом, а там посмотрим.

Метки

Powered by LiveJournal.com
Designed by Haze McElhenny