perlovka_blog (perlovka_blog) wrote,
perlovka_blog
perlovka_blog

1181 км

Год назад в июне стала регулярно ходить пешком. Точнее поставила цель - 100 км в месяц дополнительных прогулок, т.е. сверх того, что я обычно, неотвратимо прохожу: от метро до работы (если только не удлиняю эти маршруты специально), вылазка в соседний магазин и т.п.

Было месяца три, когда получилось существенно меньше из-за поездок и прочего. А зимой труднее из-за короткого дня - тут пришлось приучить себя вылезать из офиса на 30-40 минут в обед. Кроме движения еще один плюс - чуть больше времени на свету. И стала немного лучше планировать рабочее время.

В итоге на сегодня - 1181 км. Чувствую себя бодрее, ну и ощущение от достигнутой цели.

Tags: будь здоров!
Subscribe

  • "Нас утро встречает прохладой"...

    .. и уже не первый день. Сейчас по погодным сайтам в Мытищах -24С, на градуснике за нашим окном -14С. Усредним, градусов 20 мороза наберется. Вчера…

  • Скоро уж....

    Еще два дня и ухожу на каникулы. Подумать, что ли, об итогах года, как это тут бывает, по старой традиции? Лень, но посмотрим. Стала копаться в…

  • Книга за книгой

    Читала себе потихоньку воспоминания Сахарова, а тут вдруг подвернулись две книженции... не скажу, что по той же теме, но есть некоторые…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments