Решила взяться за старое: пришла с работы, пробежала 5 кругов из шести обычных - около 2 км. После перерыва прощается!
Не знаю, стало ли мне лучше или хуже, но в ногах произошло кровообращение, очень сильное и, кажется, даже направленное против обычного течения крови. Не могу понять, в чем прелесть бега в конце дня.
Теперь вот ужинаю.