running

4 км на месте

Не рискнула вылезать на пробежку, но на пятый день строгого режима что-то надо было предпринимать.
Открыла балкон пошире и побежала на месте. Чтобы соседям было полегче, подложила ковричек. Интересно, как будут чувствовать себя мышцы ног завтра - при "точечном" беге явно какие-то еще мышцы подключились)) Еще я активнее, чем обычно, махала руками. Чтобы не укачаться и не потерять равновесие, время от времени поворачивалась налево-направо. О чем подкаст, не спрашивайте)) Помню, что с Ерофеевым, но сосредоточиться на слушании не смогла))
Кстати, темп поддерживать оказалось попроще, чем при беге "по натуре".

Ой, а какой маршрут записал GPS ... :) Бедненький, вот его точно укачало.
running

Интересные времена - 4, или В движении, опять таки, жизнь

Отец родной, Собянин, пока не стал вводить пропускную систему для передвижения по городу. От сердца, прям, отлегло. Действительно, понервничала несколько дней, пытаясь по-новому связать в голове кусочки жизни, которые эта система нарезала бы для меня. Но теперь можно хотя бы об этом не думать. На машине по-прежнему можно передвигаться, при необходимости. А вообще-то я сижу дисциплинированно дома, работаю опять же - с редкими выездами в магазин и к маме за город. Кстати, на дороге свободно, т.е. свободнее, чем при обычной (прошлой) жизни, но все равно машин я ожидала увидеть меньше - не жалуюсь, однако. Не только у меня есть необходимость передвигаться в пространстве время от времени.
Что плохо - пришлось приостановить пробежки, которые у меня последние полгода складывались весьма успешно. Заставить себя упражняться дома я пока не смогла. Мне проще пробежать 5-7 км, чем поизвиваться на месте в течение 20 минут. Увы(. Осознаю, что "извиваться" надо, для того же бега. И сейчас есть возможность упереться. Попробую что-то сделать, т.к. еще месяц без тренировок - это совсем плохо, чувствую себя не на своем месте. Зимой я тренировалась, чтобы пробежать 5 км. У меня была программа в часах (точнее, в приложении к ним), которая распланировала для меня примерно на 2,5 месяца большие и малые нагрузки. В результате к очередному дню рождения я пробежала свои 5 км более-менее быстро, т.е. для меня это был соревновательный темп - результат достаточно смешной, не стоит упоминать, но почти такой, как предсказывала программа, которая бдительно фиксировала и анализировала мою физическую активность. С другой стороны, мне не 20 лет - я в принципе не могу пробежать 5 км за 20 минут. Да и не надо. Прежде всего я соревновалась сама с собой: когда я пробежала первые метров 500, пришла мысль махнуть рукой и бросить эту затею, но заставила себя бежать дальше, к третьему километру было уже жалко бросать )) Добежала, не задохнулась, не убилась, правда, лицо пошло удивительными красными пятнами. В середине февраля я начала аналогичную программу на 10 км. По плану, я должна закончить ее к осени, и вот тебе на, коронавирус пришел.

Что-то я подумала: надо бы сделать какой-то беговой юзерпик, раз пошла такая пьянка. - ОК!
Люби книгу!

Чтение, пардон, во время чумы, или Интересные времена - 3

Пока не забыла, хочу записать.

В Испанию взяла с собой воспоминания Ильи Репина "Далекое близкое". Книжечка давно уже ждала меня. Пока летели туда и обратно как раз прочла. С большим удовольствием, кстати, а учитывая, что рейсы были утренние и голова невыспавшаяся, я периодически задремывала - и существенная часть книги была для меня как приятныый сон. Заворожена была, буквально. Приехавши, и дочитав оставшийся кусочек, достала воспоминания Чуковского о Репине. Хорошая добавка к образу Репина, отличная. Только я не знаю, в каком порядке стоит читать эти две книги, думаю, что оптимально все-таки Репин, потом Чуковский. Чтобы не от репинских мемуаров было какое-никакое свое впечатление.
Еще над "Далеким близким" мне захотелось сходить в Третьяковку (где я не была со школы) и посмотреть картины вживую. Несвоевременное желание, но окромя обычного интернета, можно посмотреть картины Репина и в Коллекциях галереи. ЕБЖ, выберусь потом в Третьяковку.
А над Чуковским я поняла, что надо почитать переписку Репина, например, со Стасовым. По мнению Чуковского, Репин был чудо-мастером эпистолярного жанра. Можно найти это чтение в энторнетах за просто так.
Ну и, читая Чуковского, я подглядывала в "Чукоккалу", хороший бонус, прости господи. Рисунки Репина времен сборищ в Куоккале там есть, с комментариями Чуковского, которые отчасти повторяются в мемуарах К.И. о Репине, но это мелочи.
В общем, открыла для себя интересный пласт, культурный слой.

ЗЫ. Надобно еще полистать дневники Ч. Но они у меня закопаны глубоко, в куче коробок - пауза в ремонте сказывается, не все легкодоступно, увы.

ЗЫ2. К этому "слоеному" чтению замечание. Еще зимой разобрала часть своих книг, которые у мамы сейчас, это примерно 4 икеевских билли-шкафа, по новому принципу. Книги были навалены без какой-либо системы вообще. Пушкин в обнимку с Форсайтом и т.п. Решила поэкспериментировать и расставить, насколько возможно, по контексту: около книг Льва Толстого - воспоминания о нем. Или - около fiction, написанной во время войны и о войне - документальные работы, мемуары о Велико отечественной. Это не очень точно, но мне давно нравилось читать такими слоями. А хорошего момента заняться этим все не было. После ремонта и дома разберу книги подобным образом. Правда, подозреваю, что коллекция окажется разорванной по смыслу и что-то придется отвезти к маме, а что-то забрать оттуда. Но вот это уже дело на перспективу.
Елка

Вдогонку о технологиях )))

К Интересные времена-2.
Да, еще моментик: начала наконец использовать вотсап на компе. Конечно, это удобнее, чем на телефоне: я печатаю довольно быстро, в разы быстрее, чем тыкаю в телефон. Когда собеседник отвечает на компьютере, конечно, скорости несопоставимые)) К тому же, удобно передавать какие-нибудь ссылки или файлы - например, для уроков. У общем, еще один канальчик, точнее, расширение существующего возможностей.
А я знала про компьютерный whatsapp, но думала, что нужно установить приложение на компьютере. Комп у меня сейчас только рабочий, туда не поставишь абы что и мне не хотелось тратить время на процесс. Но оказалось, что можно крутить его именно как whatsapp web, без приложения. Производительность возросла, само собой)) Стараюсь держать его на компе выключенным. Сами знаете, какое время, можно просидеть в вотсапе весь день, отвечая и рассылая.

С новым годом, кстати! Второй день идет снег, все замело к чертям. (Извините).
А почему? Вчера утром я приценивалась к новым летним шинам. Так-то!

Интересные времена - 2

У нас работе удаленка - распространенная практика. Есть и какие-то технологии для такой работы. Но не у всех, как мне кажется, есть достаточно опыта удаленки, чтобы взять компьютер и с утра начать эффективную работу в онлайне. Может просто не хватать какого-то ключевого навыка. Например, скайп чтобы чатиться - ОК, а вот презентацию правильно показать с экрана - это уже э?
Обычно мы используем skype for business, иногда, например, для крупных вебкастов, webex. Когда мы все, сотнями и тысячами, глобально, вывалились в онлайн, S4B затрещал по швам, уже пару недель айтишники пытаются восстановить его нормальную работу, но все-таки окончательное решение пока не найдено. То подвиснет, то не логинится. Альтернативой стали Microsoft Teams, где есть похожий функционал. Кажись, тимз работает стабильнее, пока я еще не столкнулась тут с плохим коннекшеном. Ну и конечно zoom. Zoom я использую не по работе, а с учениками. Хотя и обычный скайп тоже применяем. И вот тут я перехожу к онлайн-урокам. Очень переживала перед первым таким занятием, т.к. двое из моих учеников - в возрасте несознательном, озорном. Тем не менее, как-то удается их контролировать и занимать. Не идеально, но гораздо лучше, чем я себе предполагала. Впрочем, обольщаться не будем пока. Не уверена я пока в долгосрочной отдаче. Со старшим учеником проще, к тому же у него несколько школьных уроков в день - через интернеты.

Как встарь

Ой, наткнулась на флешмобик! Нужно слова подобрать на первую буковку своего имени.

Имя: Татьяна (ну а что?), хотите вот еще - Тимофей
Животное: Тюлень (я тоже иногда полеживаю, как тюлень)
Цвет: грр.... эээ ... teal?
Напиток: кисломолочное что-то... тан!
Город: Тула
Страна: Турция, была только раз. Может, доведется еще.
Река: Тигррррр
Одежда: тулуп
Профессия: ттттттт..... тестировщик
Хобби: танцы пусть
Машина: трактор
Еда: творог!
  • Current Mood
    creative
  • Tags
    ,

Интересные времена

Что-то я давно тут не писала, а, пожалуй, пора собрать мысли в кучку. Тем более, что сидим по домам.

11-го мы с мамой прилетели из Испании, там в это время было около 1 300 заболевших, в Мадриде закрывали школы. Мы были в провинции, но пару раз ездили в Мадрид, гуляли по улицам и музеям (о ужас), ели-пили в общественных местах. Я уже знала, что вернувшись, сразу сажусь в карантин: у нас на работе это требование было опубликовано еще в конце февраля. Как раз перед нашим отъездом из Москвы в черный список стран вошла Испания. Карантин, правда, подразумевал, что я буду работать из дома. В общем, села, позвонила, отметилась, где надо и стала проверять сообщения о рейсах, на которых были обнаружены заболевшие. Это было самое трудное. Сидишь, вроде дома, чувствуешь себя хорошо, но эта проверка рейсов... затаив дыхание... в общем, сумку для больницы я на всякий случай заранее собрала. Прочла, что некоторые тогда попадали в больничный карантин вот прям так, на ровном месте, 20 минут на сборы. Это теперь уже разрешили лечить легкие случаи дома.
Обнаружила интересное явление. В лучшем случае - это была просто нерадивость обновляющих вебсайты, в худшем - мощная, как мне кажется, поправьте меня если я ошибаюсь, а я хочу ошибиться - раскоординация коммуникаций и усилий по отслеживанию заболевших. Не хочу об этом думать. Депздрав Москвы и Мин-во здоровья области публиковали слегка разные списки рейсов - а я следила за обоими, т.к. живу между Москвой и Замкадьем. Было какое-то количество рейсов в московском списке, которых не было в областном, и наоборот. Т.е. ищет область пассажиров из условной болоньи, а в москва - как бы нет. Нет этого рейса в московском списке. Пробовала звонить туда, сюда, выяснять что-то - сломалась через какое-то время. Операторы горячих линий вообще не въезжают, да и нет у них особо времени это обсуждать. Я подумала, что в их протоколах просто нет указаний по эскалации таких вопросов. Куда только меня не переключали, но чаще звонок просто срывался минут через 5-10. В Роспотребнадзоре меня в конце концов соединили с эпидемиологом, находящейся в Петербурге. У нее было время со мной поговорить. Сначала она вообще не могла взять в толк, почему я что-то пытаюсь выяснить. Она даже не знала в тот момент, что списки рейсов открыто публикуются. Опа! У нее были такие интонации, как будто она хотела меня успокоить - ну вот, звонит городская сумасшедшая. Мне кажется, что в конце концов она меня поняла. Но! Она не сказала что-нибудь типа, возьму на карандаш. Ну хотя бы для отмазки. Она мне посоветовала писать-звонить в Роспотребнадзор. Опять, нет не опять, а снова. В общем, я еще немного попыталась, а потом плюнула на все это дело. Коллега посоветовала бросить эту историю одному известному журналисту, через телеграм-бота, не знаю, прочел он, а если прочел, что он подумал, но последствий я не заметила. В конце концов, выяснилось, что сведения о всех прилетевших пассажиров ковидные штабы берут где-то, наверно, у авиакомпаний. Так, моей маме, которая сидела (и сидит) в самоизоляции в области, и еще не звонила никуда отмечаться, позвонили из московского штаба и поинтересовались состоянием здоровья.
Но вот вроде моя личная самоизоляции благополучно закончилась..... и тут уже начался у нас на работе общий переход на работу из дома, а с этой недели вот и как-бы-карантин начался. Смешно, но я успела съездить в офис и забрать сингониум со своего стола. Кто там его польет? бедного...
(продолжу)

Поиск по блогам

Помните, была такая штука на Яндексе? Потом в какой-то момент она была отключена. У меня сохранилось в профиле окошко яндексовое для этого поиска. Хотела сейчас выкинуть его, ан нет - поиск-то работает! Можно искать и по своему ЖЖ, и по другим каким-то... Особо не проверяла, но пара поисков сработала достаточно сносно.
  • Current Mood
    amused изумлен(а)
  • Tags
Лев

Технологии овладевают массами. Или наоборот.

Постепенно я привыкла к тому, что идущие по улице в одиночку люди говорят "сами с собой", т.е. не держа трубку у уха, а через наушники, которых часто не видно. Но пока нахожу излишними видеозвонки. Нет, если люди друг друга долго не видели или крайне трепетно относятся к другу другу (любовь!) в данный момент времени или какая-то надобность познакомиться с человеком вот так - пусть его. Но обсуждать рутину, глядя на искаженное камерой лицо собеседника?? И при этом топать по улице, не смотря по сторонам? И ведь не отвернешься, не начнешь перебирать крупу, например, или носочек вязать. Сразу будет понятно, что не уважаешь ))