?

Log in

No account? Create an account

Назад | Дальше

Вечером в декабре

Бозе мой, я совсем помутилась мозгами, закрутилась и не заметила, что кончился у меня в ЖЖ платный аккаунт. Реклама какая-то полезла, юзерпик оподслеповатился - даже не поняла сначала, в чем же дело. Пришлось переподписаться на скорую руку.

Сегодня хорошо позанимались на йоге, упражнения были хотя и не все мне под силу, но какие-то вменяемые. Каждый раз мы делаем что-то другое или новое, и иногда получаются такие "подборки", которые не дают мне физической радости:) Сурья намаскар хотя бы. Ну, короче, короче у меня руки сантиметров на двадцать, чем надо!
И вроде не так уж я и непропорционально сложена. Не гнется еще пока местами организм, не складывается.
И еще страшную вещь скажу - не осознаю я своего дыхания практически, а уж в асанах тем более оно у меня, кмк, не такое, какое нужно. Смешно, но я даже никогда не задумывалась, что происходит при вдохе-выдохе.

Comments

( 6 комментариев — Комментировать )
nikolkakrakatuk
Dec. 4th, 2013 03:03 am (UTC)
Эх, добраться бы до занятий йогой. Уже очень давно хочется)
Но боюсь с руками и дыханием у меня будут точно такие же проблемы...
perlovka_blog
Dec. 4th, 2013 03:20 am (UTC)
Нельзя знать заранее!
Ну и все разрабатывается постепенно. Вы моложе меня, к тому же. Слышала про людей, кот. начали в еще более позднем возрасте, чем я, например.
nikolkakrakatuk
Dec. 4th, 2013 06:35 pm (UTC)
То что гибкость придет это понятно, но боюсь ее придется долго ждать)
Отлично помню как в школьные времена у нас в секции (волейбол) проходила сдача нормативов по растяжке. Человек вставал на скамейку и наклонялся, пытаясь пальцами рук выйти за пределы плоскости на которой стоял. И этот перхлест замеряли линейкой. У кого 5 см., у кого 10, а у кого и 15. У меня всегда минус 5 или 10. Хотя совсем в детстве помниться легко делала кольцо (на животе прогнуться назад и дотронуться до своих ног)...
perlovka_blog
Dec. 4th, 2013 06:42 pm (UTC)
Еще не все потеряно:))
я никогда не могла достать до пола даже кончиками пальцев. и сейчас пока не могу.
annok
Dec. 9th, 2013 08:32 am (UTC)
а как платный аккаунд делается? а то мне подарили в прошлом году - как самой делать не знаю...
perlovka_blog
Dec. 9th, 2013 11:17 am (UTC)
Мне тоже когда-то подарили,а потом я стала продлевать, но по-моему где-тр в Профиле есть ссылка доя апгрейда.
( 6 комментариев — Комментировать )

Page Summary

Метки

Powered by LiveJournal.com
Designed by Haze McElhenny